Defizite im Säure-Basen-Haushalt erfolgreich ausgleichen

»Ernährung gegen Übersäuerung:
Wie Sie mit einer basenreichen Ernährungsweise gesundheitliche Defizite lindern und neue Lebensqualität gewinnen.«

„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren. Nicht einmal Krebs.“
Dr. Otto Warburg erlangte im Jahre 1931 den Medizinnobelpreis für die Erkenntnis, dass Krankheiten nicht im basischen Milieu überleben können.

Vergessen Sie Nahrungsergänzungsmittel, fragwürdige Schlankheitspillen oder Gelenkkapseln: Eine basenreiche Ernährungsweise sorgt für eine optimale Vitalstoffzufuhr mit Spurenelementen, Enzymen und zahlreichen Pflanzenstoffen.

Chronische Erkrankungen wie Gicht, Rheuma oder Darmerkrankungen können spürbar gebessert, der Knochenabbau der Osteoporose gebremst werden. Das Allgemeinbefinden kann optimiert und Verdauungsstörungen abgemildert werden, Kreislaufstörungen abklingen und Heilprozesse bei chronischen Krankheiten beschleunigt werden. Kurzum: Gesundheitliche Defizite können zukünftig vermieden oder zumindest stark eingeschränkt werden.

Alternative Heilmethoden
Fühlen Sie sich häufig matt, schnell erschöpft, unkonzentriert, sind Sie anfällig für Infekte oder chronisch krank? Wussten Sie schon, dass Ihre Gesundheit sehr stark vom Verhältnis zwischen Säuren und Basen abhängt? Normalerweise können die Entgiftungsorgane überschüssige Säuren aus dem Körper ausscheiden, nehmen sie jedoch Überhand, lagern sie sich im Bindegewebe ab, infolgedessen der gesamte Stoffwechsel gedrosselt wird und Beeinträchtigungen des Wohlbefindens auftreten.

Eine basenreiche Ernährung trägt immens dazu bei, der Degeneration des Körpers entgegenzuwirken, gesundheitliche Beschwerden spürbar abzuschwächen und selbst im Alter noch fit zu sein wie der sprichwörtliche Turnschuh.

Jahrelange Entgleisungen fordern ihren Tribut, viele unserer heutigen Zivilisationserkrankungen sind nichts anderes als die Folgen dieser schleichenden Übersäuerung. Doch es ist nicht zu spät, die eigene Säure-Basen-Dysbalance zu korrigieren, um Gesundheit und Vitalität endlich schwungvoll ins Ziel zu bringen. 

Entgegen vieler Meinungen, die Säure-Basen-Balance wäre eine spezielle Diätform, ist sie in Wahrheit eine wirklich smarte Ernährungsweise, die für ein langes Leben voller Vitalität, fernab von Krankheiten oder dubiosen Symptomen ohne erklärbare Ursachen, fundamental ist. Diese Ernährungsform trägt immens dazu bei, der Degeneration des Körpers entgegenzuwirken und selbst im Alter noch fit zu sein wie der sprichwörtliche Turnschuh.

Vergessen Sie Nahrungsergänzungsmittel, fragwürdige Schlankheitspillen oder Gelenkkapseln: Eine basenreiche Ernährungsweise sorgt für eine optimale Vitalstoffzufuhr mit Spurenelementen, Enzymen und zahlreichen Pflanzenstoffen. Chronische Erkrankungen wie Gicht, Rheuma oder Darmerkrankungen können spürbar gebessert, der Knochenabbau der Osteoporose gebremst werden. Das Allgemeinbefinden kann optimiert und Verdauungsstörungen abgemildert werden, Kreislaufstörungen abklingen und Heilprozesse bei chronischen Krankheiten beschleunigt werden. Kurzum: Gesundheitliche Defizite können zukünftig vermieden oder zumindest stark eingeschränkt werden.

Mit dem „Gewusst wie“ haben Sie einen der mächtigsten Hebel überhaupt zur Verfügung, um nicht nur gesund zu bleiben, sondern im Idealfall sogar viele Jahre Lebenszeit „rauszuschlagen“.

Betrachten Sie diesen Ernährungsratgeber als Ergänzung zu meinem Buch „Übersäuerung als Ursache“, denn ich stelle Ihnen auf den folgenden Seiten noch mehr leckere und kerngesunde Rezepte für eine basenreiche Ernährung vor, die Ihnen im Alltag dabei helfen sollen, Ihre Gesundheitsziele spielend einfach zu erreichen.

Dieser Ratgeber ist Ihr "Schweizer Messer" gegen Schweinehund und Vorsatzfrust; denn bereits nach kurzer Zeit wird die basische Ernährungsweise für Sie so selbstverständlich sein wie das tägliche Zähneputzen.  Und sobald Sie sich besser fühlen, werden Sie sich vielleicht fragen, warum Sie nicht bereits viel früher mit dieser basischen Lebensweise begonnen haben. Mit dem „Gewusst wie“ haben Sie einen der mächtigsten Hebel überhaupt zur Verfügung, um nicht nur gesund zu bleiben, sondern im Idealfall sogar viele Jahre Lebenszeit „rauszuschlagen“.

Denn nicht nur gefürchtete Erkältungswellen und Grippeepidemien lassen sich so vermeiden, selbst schwerwiegende Zivilisationskrankheiten können abgemildert oder sogar überwunden werden.

Basische Ernährung gegen Übersäuerung

REZEPTE GEGEN ÜBERSÄUERUNG
Durch basische Ernährung zu spürbar mehr Wohlbefinden

Daniela Zellner, 198 Seiten, Taschenbuch
1.Auflage 2020

NUR 14,99 €
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Dieses Buch hat nicht die Absicht und erweckt nicht den Anspruch, eine ärztliche Behandlung zu ersetzen.

Aus dem Inhalt

  • Vorwort
  • Übersäuerung als Ursache
  • Die zwei mächtigsten Hebel gegen Übersäuerung
  • Die Dosis macht das Gift
  • Flüssigkeitszufuhr
  • Bewegung als elementare Voraussetzung für ein gesundes Leben
  • Ernährungsgewohnheiten im Alter
  • Basen-Präparate zur Säurenneutralisierung
  • Was ist eine basische Lebensweise?
  • Waldbaden
  • Übungen, die immer funktionieren, um in weniger als 5 Minuten in Entspannung zu kommen
  • Übersäuerung richtig messen
  • Der Säure-Basen-Test nach Sander
  • Schlackenstoffe richtig ausleiten und zahlreiche Beschwerden lindern
  • Was ist der Unterschied zwischen basischer Ernährung und basenüberschüssiger Ernährung?
  • Welche Lebensmittel den Darm ramponieren – und was ihn schützt
  • Die Wichtigkeit biologisch organischer Lebens- mittel
  • Lebensmittelliste Basenbildendes Obst und Gemüse
  • Lebensmittelliste Gute Säurebildner
  • Rezeptteil
  • Frühstück
  • Brotaufstriche und Pestos
  • Brote
  • Smoothies
  • Getränke
  • Zwischenmahlzeiten
  • Hauptgerichte
  • Kartoffelgerichte
  • Pfannengerichte
  • Beilagen
  • Suppen
  • Salate
  • Desserts
  • Rezeptregister
  • Hinweise für den Leser

Dieses Buch ist Pflicht-Lektüre für jeden gesundheitsbewussten Menschen -
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Basische Ernährung gegen Übersäuerung
REZEPTE GEGEN ÜBERSÄUERUNG
Durch basische Ernährung zu spürbar mehr Wohlbefinden

Daniela Zellner, 198 Seiten, Taschenbuch
1.Auflage 2020
Preis: NUR 14,99 €


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Dieses Buch hat nicht die Absicht und erweckt nicht den Anspruch, eine ärztliche Behandlung zu ersetzen. Ausdrücklich wird empfohlen, eine medizinische Diagnose vom Therapeuten einzuholen und eine entsprechende Therapiebegleitung durchzuführen. Einige der vorgestellten Maßnahmen weichen möglicherweise von der gängigen medizinischen Lehrmeinung ab, und resultieren aus der Erfahrungsheilkunde.